背が伸びる時期

身長は春が最もよく伸びるそうです。

ちなみに身長の伸び幅が一番大きい時期は長い人生の間わずか2年間で、その時期はいつなのかというと、小学4年生から中一の間になるそうです。

寝る前にカルシウムを摂取したり、縦方向の力（なわとび、走ること等）を関節に加えると効果があるともいわれます。